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45 min 이내 페스카테리언 중국 요리 레시피
83 레시피
기록적인 시간 안에 중국 요리를 즐길 수 있어요. 21개의 요리로 중국식 채소 칠리나 중국식 망고 크림으로 맛있게 즐겨보세요. 빠른 요리 여행을 준비하세요!
보통
바삭한 채소 튀심 (일식 덴뿌라)
304 kcal
6g
35 min
쉬움
중식풍 커리 두부
501 kcal
20g
35 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
보통
바삭함이 살아있는 중식풍 야채 튀김
244 kcal
6g
35 min
쉬움
고소한 참깨 소스 오이 비빔면
429 kcal
13g
20 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
보통
매콤한 중화풍 생선 수프
339 kcal
34g
35 min
보통
구름처럼 부드러운 중식 찐빵, 만토우
505 kcal
12g
35 min
쉬움
겉바속촉 두부 간장 조림
286 kcal
17g
25 min
보통
겉바속촉 연두부 부침
383 kcal
16g
25 min
쉬움
마늘 고추 케일 볶음
270 kcal
9g
15 min
쉬움
오향 두부 볶음
276 kcal
17g
30 min
쉬움
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
234 kcal
18g
30 min
쉬움
윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우
274 kcal
31g
25 min
보통
타마린드 새우 볶음
274 kcal
31g
25 min
쉬움
고소함 가득 호두 볶음밥
560 kcal
10g
35 min
쉬움
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
824 kcal
38g
25 min
쉬움
표고버섯 두부조림
307 kcal
18g
35 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
쉬움
중식풍 겨자 새우
253 kcal
31g
23 min
쉬움
계란 볶음밥
708 kcal
18g
20 min
쉬움
파인애플 새우 볶음
391 kcal
27g
25 min
쉬움
풍미 가득 대파 간장 절임
104 kcal
2g
15 min
쉬움
중식풍 맑은 감자 수프
226 kcal
8g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한