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45 min 이내 지중해식 중국 요리 레시피
99 레시피
중국식 지중해 요리는 45분 이내에 재창조됩니다. 278 kcal의 중국식 망고 크림을 즐겨보세요. 이 찐빵인 만터우는 당신의 식사에 부드러운 터치를 더합니다.
쉬움
복숭아 글레이즈 치킨
416 kcal
36g
30 min
보통
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
505 kcal
23g
30 min
쉬움
자스민 라이스
263 kcal
5g
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보통
마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜
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아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
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278 kcal
4g
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파인애플 새우 볶음
391 kcal
27g
25 min
쉬움
중국식 옥수수 수프
161 kcal
6g
25 min
보통
폭신폭신한 수제 바오번
562 kcal
12g
45 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
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쉬움
중식풍 대파 볶음
168 kcal
3g
25 min
보통
풍미 가득한 생강 간장 생선찜
502 kcal
50g
27 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
보통
바삭한 채소 튀심 (일식 덴뿌라)
304 kcal
6g
35 min
쉬움
고슬고슬한 매력, 정통 광둥식 볶음밥
1352 kcal
40g
25 min
쉬움
중국식 게살 계란탕
192 kcal
21g
30 min
쉬움
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
234 kcal
18g
30 min
쉬움
겉바속촉 중국식 야채 부침개
328 kcal
8g
35 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우
442 kcal
33g
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매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
쉬움
중국식 그린 망고 샐러드
190 kcal
4g
20 min
쉬움
코코넛 밀크 푸딩
460 kcal
3g
20 min
쉬움
겉바속촉 고구마전
592 kcal
8g
45 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한