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중국식 망고 푸딩
입안에서 사르르 녹아내리는 실크처럼 부드러운 식감을 경험해 보세요. 잘 익은 망고의 진한 풍미와 코코넛 밀크의 은은한 단맛이 환상적인 조화를 이룹니다. 숟가락 끝에서 탱글탱글하게 흔들리는 푸딩은 완벽하게 완성되었다는 증거죠.
0traditionalfruit-basedsweetvegetarian
30분
준비 시간
5분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
278
칼로리
4g
단백질
40g
탄수화물
10g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 500 g망고~89 cal/1인분당(곱게 간 과육)VeganGluten-free
- 80 g백설탕~80 cal/1인분당VeganGluten-free
- 200 ml코코넛 밀크~100 cal/1인분당Gluten-free
- 10 g젤라틴~9 cal/1인분당(찬물에 불린 것)Gluten-free
- 100 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 1 tbsp레몬~1 cal/1인분당(즙을 낸 것)VeganGluten-free
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조리법
0/5젤라틴 불리기
차가운 물이 담긴 볼에 젤라틴을 넣어 충분히 불려주세요. 사용하기 전, 젤라틴이 완전히 말랑말랑하고 투명해질 때까지 기다려야 합니다.
5 분시럽 베이스 만들기
작은 냄비에 생수와 설탕을 넣고 가열합니다. 설탕 입자가 보이지 않고 액체가 투명해질 때까지 저어주세요. 불을 끈 뒤, 물기를 짠 젤라틴을 넣고 잔열로 녹여줍니다.
5 분망고 블렌딩
망고 과육만 발라내어 레몬즙과 함께 블렌더에 넣습니다. 섬유질이 남지 않도록 벨벳처럼 아주 곱고 매끄러운 상태가 될 때까지 갈아줍니다.
10 분재료 혼합하기
따뜻한 시럽에 코코넛 밀크를 섞은 뒤, 이를 망고 퓌레 위에 부어줍니다. 푸딩의 색이 선명하고 균일해질 때까지 거품기로 부드럽게 저어주세요.
5 분냉장고에서 굳히기
완성된 혼합물을 디저트 컵에 나누어 담습니다. 냉장고에서 최소 4시간 이상 충분히 굳혀주세요. 손가락으로 살짝 눌렀을 때 기분 좋은 탄성이 느껴지면 완성입니다.
5 분
셰프 팁
- •최상의 단맛을 내기 위해 과육이 말랑말랑할 정도로 아주 잘 익은 망고를 사용하세요.
- •망고에 섬유질이 많다면 퓌레를 고운 체에 한 번 걸러보세요. 훨씬 더 고급스럽고 부드러운 식감을 완성할 수 있습니다.
보관 방법
냉장고에서 최대 48시간까지 보관 가능합니다. 푸딩의 수분이 날아가 마르지 않도록 반드시 랩을 씌워 보관해 주세요.
3.7
10 평가
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