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중국식 망고 푸딩

중국식 망고 푸딩

입안에서 사르르 녹아내리는 실크처럼 부드러운 식감을 경험해 보세요. 잘 익은 망고의 진한 풍미와 코코넛 밀크의 은은한 단맛이 환상적인 조화를 이룹니다. 숟가락 끝에서 탱글탱글하게 흔들리는 푸딩은 완벽하게 완성되었다는 증거죠.

0
traditionalfruit-basedsweetvegetarian
30
준비 시간
5
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

278
칼로리
4g
단백질
40g
탄수화물
10g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 500 g
    망고
    ~89 cal/1인분당
    (곱게 간 과육)
  • 80 g
    백설탕
    ~80 cal/1인분당
  • 200 ml
    코코넛 밀크
    ~100 cal/1인분당
  • 10 g
    젤라틴
    ~9 cal/1인분당
    (찬물에 불린 것)
  • 100 ml
    미네랄 워터
  • 1 tbsp
    레몬
    ~1 cal/1인분당
    (즙을 낸 것)
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조리법

0/5
  1. 젤라틴 불리기

    차가운 물이 담긴 볼에 젤라틴을 넣어 충분히 불려주세요. 사용하기 전, 젤라틴이 완전히 말랑말랑하고 투명해질 때까지 기다려야 합니다.

    5
  2. 시럽 베이스 만들기

    작은 냄비에 생수와 설탕을 넣고 가열합니다. 설탕 입자가 보이지 않고 액체가 투명해질 때까지 저어주세요. 불을 끈 뒤, 물기를 짠 젤라틴을 넣고 잔열로 녹여줍니다.

    5
  3. 망고 블렌딩

    망고 과육만 발라내어 레몬즙과 함께 블렌더에 넣습니다. 섬유질이 남지 않도록 벨벳처럼 아주 곱고 매끄러운 상태가 될 때까지 갈아줍니다.

    10
  4. 재료 혼합하기

    따뜻한 시럽에 코코넛 밀크를 섞은 뒤, 이를 망고 퓌레 위에 부어줍니다. 푸딩의 색이 선명하고 균일해질 때까지 거품기로 부드럽게 저어주세요.

    5
  5. 냉장고에서 굳히기

    완성된 혼합물을 디저트 컵에 나누어 담습니다. 냉장고에서 최소 4시간 이상 충분히 굳혀주세요. 손가락으로 살짝 눌렀을 때 기분 좋은 탄성이 느껴지면 완성입니다.

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셰프 팁

  • 최상의 단맛을 내기 위해 과육이 말랑말랑할 정도로 아주 잘 익은 망고를 사용하세요.
  • 망고에 섬유질이 많다면 퓌레를 고운 체에 한 번 걸러보세요. 훨씬 더 고급스럽고 부드러운 식감을 완성할 수 있습니다.

보관 방법

냉장고에서 최대 48시간까지 보관 가능합니다. 푸딩의 수분이 날아가 마르지 않도록 반드시 랩을 씌워 보관해 주세요.

3.7
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