45 min 이내 저탄수화물 레시피

저탄수화물 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 638 kcal의 치즈 브리우아트 또는 422 kcal의 코카다로 가족을 기쁘게 하는 것이 간단해집니다. 45분 이내에 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다.

쉬움

베이컨 미니 양배추 구이

293 kcal

12g

35 min

쉬움

크리미 그린빈

224 kcal

4g

35 min

쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal

32g

20 min

보통

정통 크렘 앙글레즈 (전통 커스터드 소스)

267 kcal

14g

25 min

쉬움

켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)

331 kcal

27g

30 min

쉬움

갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리

728 kcal

38g

30 min

보통

헤이즐넛 다쿠아즈

398 kcal

9g

45 min

쉬움

치킨 시저 랩

742 kcal

48g

25 min

보통

레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크

330 kcal

29g

25 min

보통

태국식 레몬그라스 생선 수프

140 kcal

25g

40 min

쉬움

레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김

693 kcal

41g

25 min

쉬움

베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕

376 kcal

18g

45 min

보통

진한 풍미의 말차 그린티 무스

280 kcal

8g

30 min

쉬움

미국식 씨푸드 샐러드

384 kcal

33g

20 min

쉬움

클래식 스니커두들

227 kcal

2g

25 min

쉬움

레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크

462 kcal

38g

18 min

쉬움

그릴에 구운 메르구즈

520 kcal

22g

15 min

쉬움

레바논식 파투시 샐러드

344 kcal

7g

25 min

쉬움

무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이

572 kcal

42g

35 min

보통

부르블랑 소스를 곁들인 생선 스테이크

531 kcal

28g

40 min

쉬움

프레시 허브 랜치 드레싱

177 kcal

3g

15 min

쉬움

가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토

306 kcal

5g

35 min

보통

노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티

351 kcal

11g

45 min

쉬움

마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다

584 kcal

53g

35 min