45 min 이내 저탄수화물 레시피

저탄수화물 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 638 kcal의 치즈 브리우아트 또는 422 kcal의 코카다로 가족을 기쁘게 하는 것이 간단해집니다. 45분 이내에 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다.

쉬움

버터향 가득한 콜라비 볶음

156 kcal

4g

35 min

쉬움

딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크

388 kcal

34g

30 min

쉬움

한입 쏙 미니 프랑크 소시지 페이스트리

485 kcal

16g

30 min

쉬움

뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)

206 kcal

6g

45 min

쉬움

포크 슈니첼

705 kcal

43g

30 min

보통

레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레

510 kcal

47g

35 min

쉬움

양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크

615 kcal

44g

25 min

쉬움

독일식 머스터드 소스

216 kcal

4g

20 min

쉬움

전통 홀스래디쉬 소스

156 kcal

4g

25 min

쉬움

맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지

331 kcal

11g

30 min

보통

대구 자우어피쉬

318 kcal

38g

45 min

보통

오리지널 송아지 고기 슈니첼

671 kcal

42g

30 min

보통

독일식 양파 스테이크

556 kcal

37g

40 min

쉬움

전통 부르스트살라트: 소시지와 에멘탈 치즈의 조화

876 kcal

32g

20 min

보통

독일식 잔더 필레 구이

402 kcal

33g

27 min

쉬움

그리스식 치즈 플래터

713 kcal

28g

15 min

쉬움

그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)

614 kcal

47g

45 min

쉬움

자지키(Cacik)

218 kcal

4g

15 min

쉬움

그리스식 큐민 당근 볶음

122 kcal

2g

35 min

쉬움

그리스식 셀러리악 비네그레트

168 kcal

2g

20 min

쉬움

그리스식 농어 세비체

321 kcal

30g

20 min

쉬움

호리아티키 (그리스식 샐러드)

390 kcal

10g

15 min

쉬움

호리아티키 샐러드 (그리스식 정통 샐러드)

794 kcal

21g

15 min

쉬움

지중해풍 콜리플라워 오븐 구이

282 kcal

7g

45 min