정통 베트남 느억짬 소스
10 min · 40 칼로리
45 min 이내 키토 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
262 레시피
포화지방은 적게, 귀리와 콩류 같은 식이섬유와 불포화지방은 넉넉히 챙기는 45분 이내 레시피를 모았어요. 빈디 마살라(222kcal)와 나스 야키(176kcal)처럼 채소의 맛을 살린 요리로 식탁을 다채롭게 꾸며보세요. 262개의 레시피 중 오늘 마음에 드는 메뉴를 골라보세요.
미국식 씨푸드 샐러드
20 min · 387 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
베트남식 소고기 팽이버섯 말이
30 min · 194 칼로리
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
20 min · 268 칼로리
마그레브풍 참치 샐러드
15 min · 271 칼로리
육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
35 min · 329 칼로리
아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
12 min · 90 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
프레시 허브 랜치 드레싱
15 min · 174 칼로리
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음
35 min · 304 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 116 칼로리
자완무시 (일본식 푸딩 계란찜)
35 min · 148 칼로리
소고기 브로콜리 볶음
30 min · 346 칼로리
태국식 마늘 고추 바질 볶음
13 min · 182 칼로리
프론 마살라
30 min · 228 칼로리
상큼한 고수 샐러드
12 min · 96 칼로리
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
20 min · 69 칼로리
태국식 새우 그릴 샐러드
25 min · 208 칼로리
호두 블루베리 그릭요거트
3 min · 318 칼로리
훈제연어 달걀 오이 플레이트
14 min · 352 칼로리