45 min 이내 키토 고기 및 생선 요리

314 레시피

케토 고기와 생선이 너의 주방에 초대되어 45분 이내에 준비할 수 있는 108가지 레시피가 있어. 케스케라 스타일의 멜루자나 타히니 소스를 곁들인 양고기 상추 랩을 즐겨봐. 시간을 낭비하지 않고도 맛있게 즐길 수 있어.

포르투갈식 생선 소금구이
보통

포르투갈식 생선 소금구이

863 kcal
109g
30 min
화이트 와인을 곁들인 툴루즈 소시지
쉬움

화이트 와인을 곁들인 툴루즈 소시지

786 kcal
28g
35 min
중식풍 버섯 치킨 볶음
쉬움

중식풍 버섯 치킨 볶음

301 kcal
29g
35 min
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
보통

레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙

826 kcal
58g
35 min
카이찌오 (태국식 오믈렛)
쉬움

카이찌오 (태국식 오믈렛)

571 kcal
10g
10 min
생강 마늘 소고기 볶음
보통

생강 마늘 소고기 볶음

365 kcal
28g
35 min
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
쉬움

버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네

470 kcal
37g
30 min
윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음
쉬움

윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음

530 kcal
31g
35 min
매콤달콤 소고기 제육볶음
쉬움

매콤달콤 소고기 제육볶음

447 kcal
36g
30 min
굴소스 치킨
쉬움

굴소스 치킨

340 kcal
32g
25 min
수제 치쿠와(구운 어묵)
보통

수제 치쿠와(구운 어묵)

315 kcal
46g
40 min
중식풍 소고기 고추볶음
보통

중식풍 소고기 고추볶음

465 kcal
34g
30 min
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
보통

묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음

263 kcal
24g
30 min
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
쉬움

맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지

331 kcal
11g
30 min
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
쉬움

생강 풍미의 탱글한 새우 볶음

268 kcal
31g
25 min
유도후 (일본식 연두부 탕)
쉬움

유도후 (일본식 연두부 탕)

185 kcal
19g
25 min
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
쉬움

폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리

448 kcal
36g
35 min
소고기 타다끼
보통

소고기 타다끼

363 kcal
36g
25 min
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
쉬움

야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)

485 kcal
42g
30 min
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
쉬움

헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)

478 kcal
32g
25 min
갈릭 감바스 알 아히요
쉬움

갈릭 감바스 알 아히요

295 kcal
33g
20 min
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
쉬움

양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크

615 kcal
44g
25 min
그릴드 세르벨라 소시지
쉬움

그릴드 세르벨라 소시지

497 kcal
19g
15 min
호이신 소스 소고기 볶음
쉬움

호이신 소스 소고기 볶음

496 kcal
35g
25 min

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