쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
45 min 이내 키토 고기 및 생선 요리
314 레시피
케토 고기와 생선이 너의 주방에 초대되어 45분 이내에 준비할 수 있는 108가지 레시피가 있어. 케스케라 스타일의 멜루자나 타히니 소스를 곁들인 양고기 상추 랩을 즐겨봐. 시간을 낭비하지 않고도 맛있게 즐길 수 있어.
쉬움
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
646 kcal
38g
35 min
보통
시소 닭다리살 말이
369 kcal
25g
35 min
쉬움
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
431 kcal
35g
40 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
쉬움
부드러운 풍미의 생선 커리
442 kcal
31g
35 min
쉬움
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
331 kcal
11g
30 min
보통
수제 치쿠와(구운 어묵)
315 kcal
46g
40 min
쉬움
매콤 달콤한 칠리 새우
234 kcal
29g
20 min
쉬움
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
387 kcal
34g
25 min
쉬움
중식풍 버섯 치킨 볶음
301 kcal
29g
35 min
쉬움
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
312 kcal
29g
25 min
쉬움
화이트 와인을 곁들인 툴루즈 소시지
786 kcal
28g
35 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
보통
짜르어이 (Chả rươi)
575 kcal
44g
35 min
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
쉬움
부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드
442 kcal
28g
25 min
쉬움
레몬 브란지노
532 kcal
49g
35 min
보통
독일식 양파 스테이크
556 kcal
37g
40 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min