45 min 이내 코셔 항염증 레시피

45분 이내에 완성하는 코셔 항염증 요리로 식탁을 산뜻하게 차려보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)나 그릴에 구운 황새치(396kcal)를 시도해보세요. 채소와 통곡물, 올리브 오일을 곁들인 168개의 레시피가 기다려요.

이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥

30 min · 656 칼로리

연어 피쉬케이크

45 min · 553 칼로리

그리스식 농어 세비체

20 min · 321 칼로리

까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)

30 min · 320 칼로리

당근 글레이즈

40 min · 151 칼로리

대구 자우어피쉬

45 min · 318 칼로리

멕시칸 쏨뱅이 타코

30 min · 625 칼로리

크리미 그린빈

35 min · 218 칼로리

연어 데리야끼

25 min · 357 칼로리

민트 벌구르

25 min · 306 칼로리

페스카도 아 라 플란차

30 min · 489 칼로리

마살라 생선 튀김

25 min · 408 칼로리

봄 채소를 곁들인 생선 파피요트

35 min · 249 칼로리

그리스식 큐민 당근 볶음

35 min · 122 칼로리

첸나이식 생선 튀김

30 min · 407 칼로리

전통 발효 도사

35 min · 487 칼로리

차나 풀라오 (Chana Pulao)

40 min · 758 칼로리

채소를 곁들인 연어 빠삐요트

35 min · 396 칼로리

부리 나베 (일본식 방어 전골)

35 min · 705 칼로리

연어 코코넛 커리

35 min · 545 칼로리

까 합(Cá hấp): 베트남식 생선찜

35 min · 285 칼로리

푸타네스카 파스타

25 min · 614 칼로리

홈메이드 차파티

25 min · 378 칼로리

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

25 min · 272 칼로리