프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음
35 min · 1.4 g 소금
45 min 이내 고혈압 예방을 위한 레시피
974 레시피
소금을 적게 쓰고 칼륨이 풍부한 채소를 곁들인 DASH 스타일 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 아삭한 브로콜리 찜은 120 kcal, 부드러운 풍미의 생선 커리는 31 g의 단백질을 담아 한 끼 메뉴로 알맞아요. 974개의 레시피 중에서 오늘의 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
레몬 타히니 소스
10 min · 0.2 g 소금
그릭 치킨 또띠아 랩
35 min · 1.5 g 소금
가벼운 커피 커스터드 크림
30 min · 0.5 g 소금
딸기와 마르살라 수플레
40 min · 0.3 g 소금
전통 젤랍 (Jellab)
10 min · 0 g 소금
콩테 치즈 구제르
45 min · 0.7 g 소금
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
20 min · 0 g 소금
노팔레스 선인장 구이
25 min · 0.2 g 소금
오니기라즈 스시 샌드위치
40 min · 1.3 g 소금
그릴 고기
25 min · 0.5 g 소금
비프 코프타
30 min · 0.3 g 소금
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
35 min · 0.8 g 소금
오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음
35 min · 1 g 소금
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
15 min · 0.6 g 소금
코코넛 밀크 풀라오
40 min · 0.4 g 소금
마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프
35 min · 0.1 g 소금
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
45 min · 1.4 g 소금
파스타 데 테 (Pasta de té)
37 min · 0.1 g 소금
미타라시 쿠시 당고
35 min · 1 g 소금
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
40 min · 1 g 소금
엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)
45 min · 1.4 g 소금
독일식 잔더 필레 구이
27 min · 1 g 소금
버섯 프리카세
35 min · 0.7 g 소금