쉬움
셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
300 kcal 미만 레시피
498 레시피
300 kcal 이하의 레시피는 가벼움과 맛을 결합해. 검은 올리브를 곁들인 오렌지 샐러드(256 kcal)와 무할레비(299 kcal)는 죄책감 없이 즐길 수 있는 옵션이야.
쉬움
마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
쉬움
중식풍 표고버섯 볶음
276 kcal
7g
20 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
스페인식 구운 파프리카 샐러드
187 kcal
2g
60 min
쉬움
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
233 kcal
12g
25 min
보통
보들보들한 디너롤
230 kcal
5g
210 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
쉬움
미국식 정통 토마토 수프
232 kcal
5g
45 min
쉬움
호박전
293 kcal
11g
40 min
쉬움
태국식 새우 그릴 샐러드
202 kcal
29g
25 min
쉬움
베이컨과 사이다 풍미를 더한 부드러운 양배추 찜
240 kcal
9g
60 min
쉬움
꿀과 타임을 곁들인 빈야드 복숭아 구이
161 kcal
2g
25 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
쉬움
마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
쉬움
마늘 양배추 볶음
139 kcal
2g
15 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
보통
바삭한 새우 튀김
287 kcal
13g
30 min