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지중해식 일품 요리
552 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
보통
치킨 그린 커리
515 kcal
33g
35 min
보통
오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리
614 kcal
34g
45 min
보통
가이 팟 퐁가리
494 kcal
38g
25 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min
쉬움
깽 까리 (태국식 옐로우 커리)
568 kcal
38g
50 min
보통
태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨
334 kcal
39g
40 min
보통
카오 목 가이 (태국식 치킨 비리야니)
1035 kcal
45g
75 min
쉬움
새우 카오팟
1177 kcal
49g
25 min
쉬움
카오팟가이 (태국식 닭고기 볶음밥)
1184 kcal
51g
25 min
쉬움
카오팟뿌 (태국식 게살 볶음밥)
1045 kcal
38g
25 min
보통
카오팟 사파롯 (태국식 파인애플 볶음밥)
1581 kcal
48g
35 min
쉬움
라브 가이 (Laab Gai)
249 kcal
27g
25 min
보통
무사만 가이
904 kcal
43g
65 min
보통
치킨 팟씨유 (Chicken Pad See Ew)
1222 kcal
51g
25 min
보통
팟타이
1227 kcal
55g
30 min
보통
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
291 kcal
50g
35 min
쉬움
태국식 레드 치킨 커리
497 kcal
37g
30 min
보통
태국식 새우 볶음밥
520 kcal
26g
25 min
쉬움
태국식 새우 쌀국수 샐러드
486 kcal
23g
30 min
보통
새우 똠양꿍
198 kcal
23g
30 min
보통
마르세유 전통 부이야베스
1242 kcal
145g
85 min
쉬움
두부 팟카파오
824 kcal
41g
25 min
보통
똠얌탈레
250 kcal
39g
35 min
쉬움
베트남식 쌀국수 육수
419 kcal
13g
40 min
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보통 지중해식 일품 요리
(274)
쉬움 지중해식 일품 요리
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45 min 이내 지중해식 일품 요리
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한