보통
사과 체다 파니니
431 kcal
12g
50 min
지중해식 일품 요리
552 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
쉬움
전통 치즈 퐁뒤
1171 kcal
64g
25 min
쉬움
스파게티 알라 그렉 (Spaghetti à la grecque)
709 kcal
21g
35 min
보통
피살라디에르
858 kcal
21g
90 min
쉬움
젠자이
591 kcal
17g
75 min
보통
생선 수프
609 kcal
76g
75 min
쉬움
그리스식 애호박 페타치즈 튀김
407 kcal
16g
35 min
쉬움
리크 크루스티양
488 kcal
9g
65 min
쉬움
포르투갈식 토마토 밥
729 kcal
14g
40 min
보통
이탈리안 정통 해산물 파스타
727 kcal
50g
35 min
쉬움
고트 치즈 파스타
707 kcal
23g
25 min
보통
야채 비리야니
1029 kcal
23g
75 min
쉬움
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
316 kcal
22g
30 min
쉬움
베이컨을 곁들인 프랑스 전통 콩요리
351 kcal
23g
140 min
보통
사보아르풍 전통 치즈 퐁뒤
1104 kcal
61g
35 min
쉬움
허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드
572 kcal
16g
25 min
쉬움
병아리콩 파스타
734 kcal
28g
35 min
쉬움
브로콜리 오레키에테 파스타
627 kcal
26g
25 min
쉬움
호두 크림 파스타
831 kcal
24g
25 min
쉬움
허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드
591 kcal
21g
35 min
쉬움
브로콜리 푸실리
716 kcal
27g
35 min
쉬움
파솔라다
548 kcal
11g
75 min
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
쉬움
세라노 하몽과 훈제 파프리카를 곁들인 토르텔리니
768 kcal
35g
30 min