쉬움
허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드
572 kcal
16g
25 min
지중해식 일품 요리
552 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
쉬움
프렌치 어니언 타르트
620 kcal
13g
65 min
쉬움
카르토펠 그라탱 (Kartoffelgratin)
547 kcal
16g
80 min
보통
참치마요와 우메보시 주먹밥 (오니기리)
397 kcal
12g
35 min
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
쉬움
메티 달 (Methi Daal)
334 kcal
16g
55 min
쉬움
스파게티 알라 그렉 (Spaghetti à la grecque)
709 kcal
21g
35 min
쉬움
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
316 kcal
22g
30 min
어려움
낭투아 소스를 곁들인 강치 크넬
1024 kcal
57g
90 min
쉬움
크림 파스타
654 kcal
19g
25 min
쉬움
파솔라다
548 kcal
11g
75 min
쉬움
라브 가이 (Laab Gai)
249 kcal
27g
25 min
보통
리코타 시금치 크레스펠레
651 kcal
30g
70 min
보통
오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리
614 kcal
34g
45 min
보통
오뎅 (일본식 어묵전골)
371 kcal
37g
120 min
쉬움
호박 파스타
629 kcal
21g
35 min
쉬움
계란과 감자튀김
606 kcal
21g
45 min
보통
바스크풍 치킨 스튜
746 kcal
48g
75 min
쉬움
이탈리안 샐러드
526 kcal
18g
30 min
쉬움
알루 고비 (Aloo Gobi)
269 kcal
6g
40 min
보통
해산물 슈크루트
1020 kcal
101g
75 min
보통
세이지 버터 향을 입힌 부드러운 감자 뇨끼
584 kcal
17g
60 min
쉬움
스페인식 참치 감자 샐러드
469 kcal
27g
40 min
보통
리코타 스포르마토
300 kcal
18g
60 min