쉬움
중동식 불구르 병아리콩 샐러드
600 kcal
20g
20 min
지중해식 일품 요리
552 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
보통
야채 삼바르
371 kcal
16g
65 min
보통
페이셰 아 브라스
869 kcal
92g
60 min
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
보통
루꼴라 피자
811 kcal
35g
30 min
쉬움
부드러운 완두콩 스프, 베사라
793 kcal
37g
60 min
보통
짜까라봉 (Chả cá Lã Vọng)
616 kcal
33g
55 min
보통
사보아르풍 전통 치즈 퐁뒤
1104 kcal
61g
35 min
쉬움
속까지 따뜻해지는 정통 채소 스튜
512 kcal
17g
70 min
보통
초레 바투레 (Chole Bhature)
1221 kcal
37g
100 min
보통
포르타 피자
862 kcal
35g
30 min
보통
바칼라우 아 미뇨타 (포르투갈식 대구 요리)
1320 kcal
133g
60 min
쉬움
머터 파니르
344 kcal
18g
40 min
보통
초레 마살라
559 kcal
24g
70 min
쉬움
콜리플라워 병아리콩 커리
730 kcal
28g
40 min
쉬움
전통 멕시칸 발레아다
932 kcal
36g
35 min
쉬움
인디언 스파이스 파스타
412 kcal
13g
25 min
보통
로마 피자
718 kcal
27g
40 min
보통
뇨끼 알 포모도로
580 kcal
16g
75 min
쉬움
제노베제 페스토 파스타
774 kcal
22g
32 min
보통
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
쉬움
치킨 알프레도 페투치네
893 kcal
50g
35 min
보통
페센잔
1049 kcal
45g
120 min
쉬움
상큼한 라임 채소 타코
864 kcal
25g
35 min