보통
치킨 몰레 베르데
1067 kcal
76g
90 min
지중해식 일품 요리
552 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
보통
피피안 베르데
837 kcal
55g
70 min
쉬움
멕시칸 라이스 앤 빈즈
946 kcal
46g
40 min
보통
피쉬 소페 (Fish Sopes)
900 kcal
37g
55 min
보통
멕시칸 또르띠아 수프
758 kcal
27g
60 min
쉬움
상큼한 라임 채소 타코
864 kcal
25g
35 min
보통
치킨 시크 스튜
756 kcal
45g
65 min
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
보통
이집트 국민 요리, 코샤리
851 kcal
32g
65 min
쉬움
레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
661 kcal
23g
55 min
보통
자타르와 치즈를 곁들인 마나키시
954 kcal
25g
35 min
쉬움
무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
쉬움
풍미 가득한 채소 타진
560 kcal
19g
65 min
어려움
닭고기 아몬드 바스티야
1443 kcal
62g
105 min
쉬움
전통 채소 베르쿠케스
809 kcal
24g
65 min
쉬움
부드러운 완두콩 스프, 베사라
793 kcal
37g
60 min
쉬움
큐민 렌틸 볼
312 kcal
17g
45 min
쉬움
우유 쿠스쿠스
811 kcal
24g
40 min
보통
튀니지안 프리카세 (Tunisian Fricassée)
750 kcal
30g
70 min
쉬움
전통 튀니지식 메제
644 kcal
29g
50 min
보통
므하젭 (Mhadjeb)
753 kcal
18g
75 min
쉬움
마그레브풍 채소 파스타
716 kcal
25g
40 min
보통
향긋한 스파이스 라이스로 속을 채운 홍합찜
446 kcal
31g
65 min
보통
야채와 건과일을 곁들인 파스티야
787 kcal
26g
80 min