지중해식 채소 반찬

201 레시피

지중해 채소는 201개의 맛있는 레시피로 다양해. 111 kcal의 마늘과 시추안 후추로 볶은 셀러리나 167 kcal의 스페인식 마늘 콜리플라워를 맛보아. 너의 요리에 태양을 더할 수 있는 방법이야!

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
쉬움

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

268 kcal
12g
20 min
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
쉬움

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

312 kcal
15g
35 min
크리미 살시피
보통

크리미 살시피

315 kcal
7g
60 min
훈제 파프리카 감자 요리
쉬움

훈제 파프리카 감자 요리

328 kcal
5g
50 min
감자조림
쉬움

감자조림

270 kcal
4g
35 min
카르둔 올리브유 절임
보통

카르둔 올리브유 절임

611 kcal
2g
90 min
민트 라이타 (Mint Raita)
쉬움

민트 라이타 (Mint Raita)

141 kcal
5g
20 min
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
쉬움

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

644 kcal
25g
60 min
오이 라이타
쉬움

오이 라이타

224 kcal
8g
20 min
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
보통

로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)

357 kcal
8g
75 min
그리스식 잠두 요리
쉬움

그리스식 잠두 요리

500 kcal
22g
60 min
매콤한 블랙빈 요리
쉬움

매콤한 블랙빈 요리

562 kcal
19g
75 min
모로코식 가지 딥 '자루크'
쉬움

모로코식 가지 딥 '자루크'

225 kcal
4g
60 min
풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이
쉬움

풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이

365 kcal
6g
65 min
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
쉬움

세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)

203 kcal
4g
25 min
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
쉬움

하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음

403 kcal
27g
35 min
태국식 마늘 고추 바질 볶음
쉬움

태국식 마늘 고추 바질 볶음

173 kcal
3g
13 min
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
쉬움

베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)

223 kcal
6g
25 min
마늘 청경채 볶음
쉬움

마늘 청경채 볶음

118 kcal
2g
15 min
메이플 글레이즈드 고구마
쉬움

메이플 글레이즈드 고구마

437 kcal
5g
60 min
클래식 미국식 그린빈 캐세롤
쉬움

클래식 미국식 그린빈 캐세롤

304 kcal
8g
50 min
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
쉬움

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

162 kcal
3g
35 min
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
쉬움

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

273 kcal
15g
25 min

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