생선 튀김
35 min · 550 칼로리
지중해식 GLP-1 치료 중에 적합한 이탈리아 요리 레시피
50 레시피
이탈리안 스타일 오징어 튀김은 1인분에 단백질 35g을 담았고, 달걀흰자 채소 프리타타는 단백질 40g으로 든든해요. 식욕이 줄어든 날에도 부담을 덜도록 지방은 적당히, 섬유질은 챙긴 이탈리아 요리 49가지를 살펴보세요.
달걀흰자 채소 프리타타
45 min · 428 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 튀김
25 min · 458 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
35 min · 354 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
파르메산 채소 패티
35 min · 415 칼로리
레몬 브란지노
35 min · 532 칼로리
닭고기 꼬치
35 min · 406 칼로리
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
35 min · 407 칼로리
그릴 스캄피
25 min · 515 칼로리
염장 대구 그릴 구이
30 min · 654 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
화이트 와인에 조리한 생선
25 min · 316 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
상큼한 레몬 버터를 곁들인 새우 라비올리
55 min · 383 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
감베로니 그릴 구이
20 min · 736 칼로리
생선 수프
1 h 15 min · 595 칼로리
버섯 치킨
45 min · 516 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
1 h · 372 칼로리