보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
지중해식 스페인 요리 레시피
167 레시피
스페인 지중해 요리는 맛있는 요리로 당신을 즐겁게 합니다. 풍미가 가득한 아로즈 콘 폴로와 저녁에 완벽한 알메하스 아 라 마리네라를 즐겨보세요. 이 전통적인 맛의 매 순간을 만끽하세요.
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
보통
파스타 콘 마리스코
767 kcal
48g
45 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
쉬움
브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
보통
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
627 kcal
42g
45 min
쉬움
참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min
쉬움
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
262 kcal
2g
25 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
보통
아몬드 소스의 헤이크
447 kcal
41g
35 min
쉬움
소파 데 피데오 (Sopa de Fideos)
396 kcal
25g
50 min
보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
보통
에리조스 데 마르 (성게 오븐 구이)
429 kcal
22g
55 min
보통
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
415 kcal
24g
75 min
쉬움
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
옥수수 푸딩
414 kcal
10g
60 min
쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
보통
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
514 kcal
53g
70 min
보통
참치 엠파나디야
717 kcal
26g
60 min
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