멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
35 min · 13 g 탄수화물
저탄수화물 신부전에 적합한 멕시코 요리 레시피
23 레시피
멕시코 요리는 새콤한 과일과 향긋한 양념, 아삭한 채소가 어우러져 한 끼를 다채롭게 채워줘요. 노팔레스 선인장 구이(130 kcal)와 파인애플 살사(101 kcal)처럼 가볍게 곁들이기 좋은 메뉴도 있어요. 만성 신장 질환이 있다면 나트륨·칼륨·인·단백질을 살피고, 식단은 늘 신장 전문 의료진의 안내에 따라 조절해보세요.
파인애플 살사
15 min · 14 g 탄수화물
구운 채소 치폴레 살사
25 min · 9 g 탄수화물
카마로네스 알 모호 데 아호
25 min · 3 g 탄수화물
파인애플 시나몬 워터 케피어
48 h 15 min · 16 g 탄수화물
멕시코식 차요테 볶음
30 min · 9 g 탄수화물
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
20 min · 12 g 탄수화물
프레시 토마토 살사
15 min · 10 g 탄수화물
살사 타케라
25 min · 14 g 탄수화물
살사 프레스카
15 min · 7 g 탄수화물
멕시코풍 트로피컬 과일 소르베
20 min · 47 g 탄수화물
노팔레스 선인장 구이
25 min · 9 g 탄수화물
딸기 라임 팔레타
20 min · 16 g 탄수화물
멕시코식 바나나 플람베
15 min · 36 g 탄수화물
세볼리타스 아사다스
20 min · 4 g 탄수화물
멕시칸 콘 푸딩
1 h · 27 g 탄수화물
멕시칸 스트리트 콘, 엘로테
25 min · 37 g 탄수화물
치즈 퀘사디아
20 min · 30 g 탄수화물
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
30 min · 41 g 탄수화물
코카다스
35 min · 31 g 탄수화물
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 25 g 탄수화물
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 14 g 탄수화물
멕시칸 초콜릿 크림
30 min · 38 g 탄수화물