저탄수화물 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

저탄수화물 식단을 챙기면서도 요오드와 셀레늄이 든 재료를 다양하게 즐겨보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)나 관자 버터 구이(51 g 단백질)를 시도해보세요. 생양배추와 생콩 식품은 제한한 1,189개의 레시피가 식탁에 새로운 맛을 더해줘요.

글루아이 부앗 치: 코코넛 밀크 바나나 디저트

25 min · 43 g 탄수화물

칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)

1 h 30 min · 14 g 탄수화물

이탈리안 스타일 푸아그라 파테

35 min · 4 g 탄수화물

메로 알 오르노 (Mero al Horno)

1 h 5 min · 41 g 탄수화물

레몬 치킨 스칼로피니

25 min · 10 g 탄수화물

포근하고 달콤한 계란빵

35 min · 41 g 탄수화물

치킨 핑거

30 min · 47 g 탄수화물

피쉬 소스 (남플라)

40 min · 1 g 탄수화물

팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)

25 min · 9 g 탄수화물

훈연 향 가득한 크리미 옥수수 차우더

40 min · 41 g 탄수화물

멕시칸 스트리트 콘, 엘로테

25 min · 37 g 탄수화물

사쿠라에비 텐푸라 (벚꽃새우 야채튀김)

35 min · 25 g 탄수화물

파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜

50 min · 19 g 탄수화물

샤프란 라씨

15 min · 19 g 탄수화물

중국식 그린 망고 샐러드

20 min · 23 g 탄수화물

룸피아 상하이

1 h · 29 g 탄수화물

겉바속촉의 정석, 오븐 통삼겹 브레이징

2 h 20 min · 9 g 탄수화물

가지 롤라티니

1 h 10 min · 18 g 탄수화물

땅콩 치키 (Peanut Chikki)

30 min · 39 g 탄수화물

딸기와 마르살라 수플레

40 min · 30 g 탄수화물

그릴 고기

25 min · 1 g 탄수화물

프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트

35 min · 44 g 탄수화물

라그만

1 h 5 min · 24 g 탄수화물

그리스식 치즈 플래터

15 min · 33 g 탄수화물