보통
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
691 kcal
33g
85 min
저탄수화물 고단백 레시피
695 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
보통
오렌지 치킨
645 kcal
37g
35 min
쉬움
바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
보통
씨푸드 카타플라나
614 kcal
67g
55 min
보통
참깨 치킨 바이트
554 kcal
32g
35 min
보통
파로파를 곁들인 소고기 슈라스코
1228 kcal
82g
60 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
쉬움
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
589 kcal
40g
25 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
보통
보코 (Bò kho)
659 kcal
46g
150 min
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
보통
매콤 쫀득한 닭발 조림
1052 kcal
46g
150 min
보통
풍미 가득 중국식 돼지고기 카레
864 kcal
48g
70 min
보통
윤기 가득 달콤 짭조름한 참깨 돼지구이
514 kcal
34g
35 min
쉬움
짜오가 (베트남식 닭죽)
1031 kcal
75g
80 min
보통
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
513 kcal
42g
40 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
쉬움
초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
676 kcal
33g
105 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
쉬움
생강 소스 치킨
310 kcal
32g
25 min
보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
쉬움
메로 알 오르노 (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min