쉬움
짜오가 (베트남식 닭죽)
1031 kcal
75g
80 min
저탄수화물 고단백 레시피
695 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
쉬움
굴소스 치킨
340 kcal
32g
25 min
쉬움
윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음
530 kcal
31g
35 min
보통
플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이
337 kcal
51g
50 min
쉬움
정통 오븐 코프타 구이
697 kcal
40g
80 min
보통
그리스식 양어깨살 브레이징
1082 kcal
69g
170 min
쉬움
매콤달콤 소고기 제육볶음
447 kcal
36g
30 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
브라트헨헨 (독일식 로스트 치킨)
823 kcal
69g
90 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
보통
까리 가(Cà Ri Gà): 베트남식 치킨 커리
827 kcal
41g
65 min
쉬움
햄으로 감싼 엔다이브 그라탕
635 kcal
38g
65 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
어려움
그리스 전통 블러드 소시지
545 kcal
40g
105 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
쉬움
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
448 kcal
36g
35 min
쉬움
호이신 소스 소고기 볶음
496 kcal
35g
25 min
보통
오향 풍미의 부드러운 중식 쇠고기 찜
641 kcal
46g
140 min
보통
프랑스 남부식 소고기 스튜, 뵈프 아 라 프로방살
1044 kcal
62g
210 min
쉬움
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
252 kcal
31g
25 min
보통
치킨 카차토레
629 kcal
38g
70 min