보통
포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)
625 kcal
41g
140 min
저탄수화물 고단백 레시피
695 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
보통
포르투갈식 문어 샐러드
463 kcal
41g
75 min
쉬움
윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림
570 kcal
42g
35 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
쉬움
짜오가 (베트남식 닭죽)
1031 kcal
75g
80 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
쉬움
포르투갈식 잠두 콩요리
552 kcal
37g
60 min
보통
씨푸드 카타플라나
614 kcal
67g
55 min
보통
람코일레: 입안에서 녹아내리는 독일식 양다리 브레이징
514 kcal
54g
180 min
보통
브뢰프 생 조르주 (Boeuf Saint-George)
842 kcal
52g
180 min
보통
흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세
785 kcal
39g
180 min
쉬움
미트 토르티노
805 kcal
43g
65 min
쉬움
윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음
530 kcal
31g
35 min
보통
배를 곁들인 중국식 돼지고기 조림
472 kcal
36g
65 min
보통
사천식 칠리 소고기 볶음
440 kcal
35g
30 min
쉬움
감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
쉬움
레몬 치킨 스칼로피니
388 kcal
35g
25 min
쉬움
바베큐 미트볼
527 kcal
32g
35 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
보통
바스크풍 치킨 스튜
746 kcal
48g
75 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우
442 kcal
33g
25 min
보통
입맛 돋우는 매콤달콤 양념게장
575 kcal
55g
45 min
보통
오렌지 치킨
645 kcal
37g
35 min