보통
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
609 kcal
39g
40 min
저탄수화물 고단백 레시피
695 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
쉬움
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
387 kcal
34g
25 min
보통
나폴리식 소고기 브라치올레
781 kcal
51g
150 min
보통
돼지고기 김치 순두부찌개
617 kcal
30g
35 min
쉬움
중식풍 돼지고기 버섯 볶음
409 kcal
35g
35 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
보통
쾨니히스베르거 클롭제 (독일식 화이트 소스 미트볼)
598 kcal
35g
70 min
쉬움
바우어른오멜렛 (Bauernomelett)
756 kcal
38g
40 min
쉬움
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
보통
소고기 루비아 스튜
519 kcal
31g
110 min
쉬움
구운 고등어
601 kcal
41g
25 min
보통
포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이
678 kcal
64g
35 min
쉬움
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
646 kcal
38g
35 min
보통
정통 머튼 코르마
889 kcal
51g
115 min
쉬움
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
836 kcal
110g
30 min
보통
전통 송아지 고기 스튜
623 kcal
46g
120 min
보통
집에서 만드는 수제 낫또
565 kcal
47g
90 min
보통
짜르어이 (Chả rươi)
575 kcal
44g
35 min
쉬움
육즙 가득 소고기 데리야끼
471 kcal
35g
25 min
쉬움
카마로네스 알 모호 데 아호
327 kcal
34g
25 min
쉬움
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
252 kcal
31g
25 min
쉬움
까리똠 (베트남식 새우 커리)
557 kcal
40g
45 min
쉬움
복숭아 글레이즈 치킨
416 kcal
36g
30 min
쉬움
훈제 연어 크로스티니
488 kcal
33g
20 min