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치킨 부르기뇽
진하고 부드러운 소스가 닭고기를 감싸 안는 일품 요리입니다. 입안에서 녹아내릴 듯 부드러운 육질에 훈연 베이컨의 풍미와 진하게 졸여진 와인 향이 가득 배어 있습니다.
0comfort-foodtraditionalfrench-classic
25분
준비 시간
50분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
1017
칼로리
63g
단백질
15g
탄수화물
68g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 1200 g닭다리~570 cal/1인분당(반으로 토막 내기)Gluten-free
- 200 g훈제 베이컨 조각~136 cal/1인분당(그대로 사용)Gluten-free
- 750 ml레드 와인~142 cal/1인분당VeganGluten-free
- 300 g양송이버섯~16 cal/1인분당(4등분 하기)VeganGluten-free
- 3 piece당근~14 cal/1인분당(편 썰기)VeganGluten-free
- 2 piece황양파~27 cal/1인분당(채 썰기)VeganGluten-free
- 30 g밀가루~26 cal/1인분당Vegan
- 40 g무염 버터~75 cal/1인분당Gluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(다지기)VeganGluten-free
- 1 piece타임~2 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece월계수 잎~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 250 ml가금류 육수~6 cal/1인분당Gluten-free
알레르기 유발 물질
sulfites글루텐milk
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조리법
0/4닭고기 시어링하기
바닥이 두꺼운 냄비나 캐서롤에 기름을 두르고 강한 불에서 닭다리살을 노릇하게 굽습니다. 껍질이 황금빛으로 바삭해질 때까지 충분히 익힌 뒤, 잠시 꺼내어 둡니다.
10 분부재료 볶기
같은 냄비에 베이컨, 채 썬 양파와 당근, 손질한 양송이버섯을 넣고 볶습니다. 재료의 맛이 응축되어 소량의 수분이 냄비 바닥에 진하게 눌어붙을 때까지 볶아 풍미를 끌어올립니다.
10 분가루 입히기와 데글레이징
구워둔 닭고기를 다시 넣습니다. 밀가루를 뿌려 재료들과 잘 섞으며 가볍게 볶아 소스의 농도를 잡아준 뒤, 레드 와인과 닭 육수를 붓습니다. 바닥에 눌어붙은 맛있는 성분들을 긁어내듯 섞어주고, 으깬 마늘, 타임, 월계수 잎을 더합니다.
5 분뭉근하게 끓이기
뚜껑을 덮고 약불에서 천천히 졸입니다. 소스가 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도로 걸쭉해지고, 고기가 포크만 대도 결대로 찢어질 만큼 부드러워지면 완성입니다.
60 분
셰프 팁
- •닭고기를 노릇하게 굽는 시어링 과정을 절대 생략하지 마세요. 여기서 요리의 깊은 감칠맛이 결정됩니다.
- •만약 소스가 너무 묽다면, 고기를 잠시 건져내고 소스만 강불에서 몇 분간 더 졸여 농도를 조절해 보세요.
- •이 요리는 만든 직후보다 다음 날 다시 데워 먹을 때 맛이 조화롭게 어우러져 훨씬 깊은 풍미를 자랑합니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 3일까지 신선하게 즐기실 수 있습니다. 냉동 보관하기에도 아주 좋은 메뉴입니다.
4.3
24 평가
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