쉬움
비파나 (Bifana)
637 kcal
35g
35 min
저탄수화물 고단백 레시피
695 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
보통
쾨니히스베르거 클롭제 (독일식 화이트 소스 미트볼)
598 kcal
35g
70 min
쉬움
중국식 돼지고기 당근찜
714 kcal
45g
95 min
쉬움
이탈리안식 참치 타르타르
391 kcal
37g
20 min
보통
사천식 칠리 소고기 볶음
440 kcal
35g
30 min
보통
밀라노식 커틀릿
349 kcal
30g
50 min
쉬움
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
399 kcal
34g
25 min
보통
포르투갈식 오리찜 (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
보통
식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르
696 kcal
52g
25 min
보통
레드와인을 곁들인 전통 양고기 스튜
777 kcal
44g
145 min
보통
정통 송아지고기 소테
653 kcal
48g
115 min
쉬움
중국식 돼지고기 꼬치구이
442 kcal
31g
30 min
보통
매콤 쫀득한 닭발 조림
1052 kcal
46g
150 min
쉬움
그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테
418 kcal
37g
35 min
보통
흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세
785 kcal
39g
180 min
보통
푸아그라와 버섯으로 속을 채운 메추리 구이
962 kcal
74g
65 min
보통
송아지 간 양파 볶음
382 kcal
32g
40 min
보통
사천식 마라 새우볶음
317 kcal
32g
25 min
어려움
전통 산토끼 요리, 저그드 헤어
716 kcal
66g
180 min
보통
나폴리식 소고기 브라치올레
781 kcal
51g
150 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
쉬움
갈릭 버터 새우
341 kcal
34g
25 min