피에드누아르 프리타
2 h 20 min · 242 칼로리
저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 프랑스 요리 레시피
68 레시피
식욕이 줄어든 날에도 편하게 즐길 수 있도록 단백질은 넉넉히, 지방과 당은 과하지 않게 담은 프랑스 요리를 모았어요. 연어와 프렌치 녹색 렌틸콩은 1인분에 단백질 41g, 타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치는 27g을 제공해요. 입맛과 컨디션에 맞는 한 끼를 골라보세요.
프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음
35 min · 329 칼로리
프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리
레드와인 오리 스튜
2 h 10 min · 530 칼로리
타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치
30 min · 298 칼로리
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
훈제 베이컨을 곁들인 진한 렌틸 수프
1 h 5 min · 447 칼로리
연어와 프렌치 녹색 렌틸콩
45 min · 469 칼로리
닭가슴살 채소 오븐구이
50 min · 423 칼로리
아시 파르망티에 (프랑스식 다진 고기 감자 그라탱)
55 min · 512 칼로리
버섯을 곁들인 오리 프리카세
1 h 15 min · 270 칼로리
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
25 min · 383 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리
감귤류 대구
50 min · 352 칼로리
탄두리 소고기
35 min · 486 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
2 h 20 min · 495 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
1 h 5 min · 538 칼로리
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
35 min · 504 칼로리
레드와인 소고기 찜
3 h 30 min · 586 칼로리
베이컨을 곁들인 고소한 버터 풍미의 그린 플라졸레 콩
1 h 45 min · 367 칼로리
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
45 min · 516 칼로리