저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 중국 요리 레시피

입맛이 줄어든 날에도 부담 없이 즐길 수 있도록 단백질을 넉넉히 담고 지방과 당은 줄인 중국 요리를 모았어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 339kcal에 단백질 34g, 사천식 마라 새우볶음은 317kcal에 단백질 32g이에요. GLP-1 치료 중 식단은 담당 의사와 상의하고, 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

매콤 달콤한 칠리 새우

20 min · 228 칼로리

굴소스 치킨

25 min · 329 칼로리

생강 풍미의 탱글한 새우 볶음

25 min · 248 칼로리

윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음

25 min · 235 칼로리

오향 풍미의 부드러운 중식 쇠고기 찜

2 h 20 min · 510 칼로리

중식풍 버섯 치킨 볶음

35 min · 291 칼로리

중식 생선 완자

35 min · 215 칼로리

바삭함의 정석, 돼지고기 새우 짜조

1 h 5 min · 356 칼로리

생강 마늘 소고기 볶음

35 min · 267 칼로리

중국식 게살 계란탕

30 min · 165 칼로리

아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음

35 min · 355 칼로리

완탕

1 h 15 min · 366 칼로리

중국식 채소 칠리

35 min · 353 칼로리

바질 소고기 볶음

25 min · 270 칼로리

복숭아 글레이즈 치킨

30 min · 392 칼로리

오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음

35 min · 371 칼로리

생강 소고기 큐브 스테이크

30 min · 301 칼로리

중국식 바질 치킨

25 min · 301 칼로리

궁보계정

30 min · 421 칼로리

마늘 고추 케일 볶음

15 min · 301 칼로리

돼지고기 새우 딤섬

55 min · 411 칼로리

윤기 좔좔 닭고기 간장 조림

25 min · 252 칼로리

중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치

30 min · 235 칼로리

두유 소스를 곁들인 촉촉한 닭고기

35 min · 321 칼로리