저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 중국 요리 레시피

68 레시피

입맛이 줄어든 날에도 부담 없이 즐길 수 있도록 단백질을 넉넉히 담고 지방과 당은 줄인 중국 요리를 모았어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 339kcal에 단백질 34g, 사천식 마라 새우볶음은 317kcal에 단백질 32g이에요. GLP-1 치료 중 식단은 담당 의사와 상의하고, 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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