클래식 새우 칵테일
30 min · 5 g 탄수화물
키토 임산부에게 적합한 미국 요리 레시피
26 레시피
미국 요리는 든든한 단백질과 다채로운 재료를 간편하게 즐기기 좋아요. 시금치 파프리카 에그 머핀(268kcal)이나 치킨 시저 샐러드(534kcal)를 시도해보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 임신 중 식품 안전도 함께 살펴보세요.
부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 10 g 탄수화물
관자 버터 구이
15 min · 3 g 탄수화물
갈릭 버터 케이준 새우
25 min · 7 g 탄수화물
겉바속촉 돼지고기 까르니따스
3 h 20 min · 9 g 탄수화물
치킨 시저 샐러드
30 min · 16 g 탄수화물
시금치 파프리카 에그 머핀
28 min · 5 g 탄수화물
홈메이드 비프 저키
6 h 20 min · 14 g 탄수화물
허니 머스터드 돼지 등심 로스트
1 h 15 min · 14 g 탄수화물
델리 스타일 치킨 샐러드
35 min · 5 g 탄수화물
카프레제 샐러드
15 min · 8 g 탄수화물
참치 타르타르
20 min · 4 g 탄수화물
치킨 야채 볶음
30 min · 14 g 탄수화물
미국식 치킨 커리
50 min · 15 g 탄수화물
시금치 아티초크 딥
40 min · 9 g 탄수화물
아삭한 채소 두부 볶음
35 min · 16 g 탄수화물
레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
18 min · 1 g 탄수화물
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
20 min · 15 g 탄수화물
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 1 g 탄수화물
풍미 가득한 버터 베이스팅 꽃등심 스테이크
25 min · 3 g 탄수화물
고트 치즈를 곁들인 구운 비트 샐러드
1 h 20 min · 18 g 탄수화물
슬로우 쿠킹 풀드 포크
6 h 20 min · 12 g 탄수화물
미국식 씨푸드 샐러드
20 min · 5 g 탄수화물
미국식 소고기 가지 보트 구이
1 h 5 min · 16 g 탄수화물