향긋한 취나물 무침
20 min · 129 칼로리
키토 콜레스테롤 조절을 위한 한국 요리 레시피
34 레시피
콜레스테롤을 고려한 식단에도 익숙한 한국 반찬과 요리를 맛있게 즐길 수 있어요. 아삭한 비트무침은 151kcal, 향긋한 취나물 무침은 131kcal로 부담 없이 곁들이기 좋아요. 34개의 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.
아삭한 채심 무침
15 min · 143 칼로리
아삭한 비트무침
20 min · 147 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
30 min · 111 칼로리
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
참기름 향 가득한 상추 겉절이
10 min · 67 칼로리
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
30 min · 356 칼로리
매콤달콤 고추장 닭꼬치
25 min · 219 칼로리
명란회
15 min · 200 칼로리
구수한 근대 된장 무침
20 min · 78 칼로리
명란젓
20 min · 281 칼로리
소고기 미역국
1 h · 132 칼로리
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
17 min · 149 칼로리
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
20 min · 126 칼로리
노릇하고 촉촉한 애호박전
25 min · 208 칼로리
아삭하고 고소한 배추나물 무침
20 min · 65 칼로리
시금치나물
12 min · 86 칼로리
청양 고추장
25 min · 109 칼로리
아삭하고 매콤한 무생채
15 min · 95 칼로리
도라지나물
30 min · 144 칼로리
입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
25 min · 113 칼로리
아삭한 숙주나물 무침
12 min · 83 칼로리
미역국 (해조류 젤리)
30 min · 67 칼로리