부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 10 g 탄수화물
키토 갑상선 기능 저하증에 적합한 미국 요리 레시피
24 레시피
미국식 키토 요리를 찾고 있다면 요오드와 셀레늄 공급원을 살펴보고, 생 양배추와 생 콩 식품은 제한한 레시피를 골라보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(31g 단백질)와 정통 팟로스트(Pot Roast)(63g 단백질)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 24개의 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.
미국식 치킨 커리
50 min · 15 g 탄수화물
관자 버터 구이
15 min · 3 g 탄수화물
갈릭 버터 케이준 새우
25 min · 7 g 탄수화물
풍미 가득한 버터 베이스팅 꽃등심 스테이크
25 min · 3 g 탄수화물
소시지 파프리카 볶음
45 min · 15 g 탄수화물
정통 팟로스트(Pot Roast)
3 h 20 min · 14 g 탄수화물
시금치 파프리카 에그 머핀
28 min · 5 g 탄수화물
미국식 정통 토마토 수프
45 min · 17 g 탄수화물
클래식 새우 칵테일
30 min · 5 g 탄수화물
허니 머스터드 돼지 등심 로스트
1 h 15 min · 14 g 탄수화물
땅콩 버터
15 min · 13 g 탄수화물
카프레제 샐러드
15 min · 8 g 탄수화물
참치 타르타르
20 min · 4 g 탄수화물
포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
15 min · 4 g 탄수화물
시금치 아티초크 딥
40 min · 9 g 탄수화물
피코 데 갈로
15 min · 7 g 탄수화물
슬로우 쿠킹 풀드 포크
6 h 20 min · 12 g 탄수화물
겉바속촉 돼지고기 까르니따스
3 h 20 min · 9 g 탄수화물
미국식 씨푸드 샐러드
20 min · 5 g 탄수화물
미국식 소고기 가지 보트 구이
1 h 5 min · 16 g 탄수화물
치킨 시저 샐러드
30 min · 16 g 탄수화물
클래식 콥 샐러드
35 min · 4 g 탄수화물
클래식 크랩 케이크
30 min · 17 g 탄수화물