글루텐 프리 GLP-1 치료 중에 적합한 태국 요리 레시피

22 레시피

라임과 허브, 매콤새콤한 양념이 어우러진 태국 요리를 글루텐 프리로 즐겨보세요. 태국식 라임 농어찜은 1인분에 단백질 50g, 얌 탈레는 40g을 담았어요. 식욕이 줄어든 GLP-1 치료 중에도 한 끼를 가볍게 차릴 수 있도록, 단백질과 섬유질을 챙기고 지방과 당은 과하지 않게 구성했어요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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