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키토 태국 요리 레시피
60 레시피
태국식 케토 레시피는 진정한 맛과 낮은 탄수화물을 결합해. 440kcal의 카엥 빠, 정글 카레를 시도해보거나 249kcal의 라압 가이를 맛보며 신선함을 느껴봐.
쉬움
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
282 kcal
27g
25 min
쉬움
소금 땅콩 로스트
623 kcal
23g
20 min
쉬움
태국식 마늘 고추 기름
385 kcal
2g
25 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
보통
부드러운 풍미의 태국식 치킨 커리
506 kcal
35g
45 min
보통
치킨 그린 커리
515 kcal
33g
35 min
보통
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
551 kcal
38g
30 min
보통
깽 끼오 완 까이 (태국식 그린 치킨 커리)
441 kcal
30g
35 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min
보통
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
440 kcal
27g
45 min
보통
돼지고기 쿠아 클링
457 kcal
24g
35 min
쉬움
라브 가이 (Laab Gai)
249 kcal
27g
25 min
쉬움
라브 무 (Larb Moo)
419 kcal
25g
25 min
쉬움
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
143 kcal
5g
25 min
쉬움
무끄랍빠오 (태국식 바질 돼지고기 볶음)
917 kcal
43g
25 min
쉬움
무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음
441 kcal
28g
25 min
쉬움
무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이
572 kcal
42g
35 min
보통
남프릭 라브 (Nam Prik Larb)
480 kcal
24g
35 min
보통
남프릭옹 (Nam Prik Ong)
420 kcal
21g
45 min
보통
남톡무 (태국식 항정살 샐러드)
418 kcal
29g
35 min
쉬움
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
918 kcal
43g
25 min
보통
팟펫무 (Pad Phed Moo)
847 kcal
17g
25 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한