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소고기 파냉 커리

소고기 파냉 커리

입안을 부드럽게 감싸는 진한 소스와 야들야들한 소고기의 조화, 그 속에 녹아든 레몬그라스와 볶은 땅콩의 고소한 풍미를 만나보세요. 붉은 소스 위로 선명하게 대비되는 초록빛 바질이 시각과 미각을 동시에 사로잡는 태국 요리의 정수입니다.

0
comfort-foodtraditionalspicy
15
준비 시간
20
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

508
칼로리
32g
단백질
11g
탄수화물
36g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 500 g
    소 안심
    ~188 cal/1인분당
    (얇게 슬라이스한 것)
  • 3 tbsp
    파냉 커리 페이스트
    ~4 cal/1인분당
    (시판용 제품)
  • 400 ml
    코코넛 밀크
    ~199 cal/1인분당
    (캔 제품)
  • 2 tbsp
    피쉬 소스
    ~3 cal/1인분당
    (감칠맛과 간을 더할 용도)
  • 1 tbsp
    팜 슈가
    ~14 cal/1인분당
    (잘게 다진 것)
  • 40 g
    땅콩
    ~62 cal/1인분당
    (볶아서 굵게 다진 것)
  • 4 piece
    카피르 라임 잎
    ~1 cal/1인분당
    (가운데 줄기를 제거한 것)
  • 1 piece
    타이 바질
    (한 줌 분량의 잎)
  • 2 piece
    태국 고추선택 사항
    ~4 cal/1인분당
    (씨를 제거하고 채 썬 것)
  • 1 tbsp
    땅콩유
    ~34 cal/1인분당

알레르기 유발 물질

생선땅콩
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조리법

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  1. 코코넛 크림 졸이기

    코코넛 밀크 캔을 흔들지 말고 그대로 개봉하세요. 윗부분에 굳어 있는 진득한 크림만 떠서 달궈진 웍에 넣습니다. 중불에서 크림이 졸아들고 표면에 기름방울이 송골송골 맺히며 분리될 때까지 가열합니다.

    5
  2. 커리 페이스트 볶기

    분리된 코코넛 기름에 파냉 커리 페이스트를 넣습니다. 페이스트가 기름과 잘 섞여 윤기가 흐르고, 향긋한 풍미가 진하게 올라올 때까지 몇 분간 계속 저어가며 볶아줍니다.

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  3. 고기 시어링하기

    얇게 썬 소고기를 웍에 넣습니다. 강불에서 고기 표면을 빠르게 익혀 육즙을 가두고, 레드 커리 페이스트가 고기 사이사이에 골고루 배도록 볶아줍니다.

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  4. 농도 조절 및 간 맞추기

    남은 코코넛 밀크와 피시 소스, 팜슈거를 넣습니다. 뭉근한 불에서 천천히 끓여주세요. 소스가 숟가락 뒷면에 묵직하게 묻어날 정도로 걸쭉해지면 적당한 농도가 됩니다.

    5
  5. 마무리 및 향 더하기

    으깬 땅콩과 아주 가늘게 채 썬 카피르 라임 잎, 타이 바질을 넣고 가볍게 섞습니다. 바질 잎의 숨이 살짝 죽으면 즉시 불에서 내려 향을 보존합니다.

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셰프 팁

  • 코코넛 밀크 캔을 절대 흔들지 마세요. 층이 분리된 상태의 지방 성분이 있어야 페이스트를 제대로 볶아 풍미를 극대화할 수 있습니다.
  • 카피르 라임 잎은 머리카락처럼 아주 가늘게 채를 썰어야 질기지 않고 특유의 이국적인 향이 소스에 잘 녹아듭니다.

보관 방법

냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 다시 데울 때는 소스의 층이 분리되지 않도록 아주 약한 불에서 천천히 저으며 데워주세요.

4.8
24 평가
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소고기 파냉 커리 | FoodCraft