육즙 가득 소고기 데리야끼
25 min · 391 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 가벼운 레시피
553 레시피
식욕이 줄어든 날에도 단백질과 식이섬유를 챙기고 지방과 당은 가볍게 조절한 레시피를 골라보세요. 사천식 마라 새우볶음은 317kcal에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 297kcal에 단백질 32g이에요. 입맛과 컨디션에 맞춰 553가지 요리 중에서 골라보세요.
명란젓
20 min · 281 칼로리
소고기 미역국
1 h · 132 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
돼지고기 피망 볶음
30 min · 336 칼로리
차칼라카
40 min · 379 칼로리
포르투갈식 문어 샐러드
1 h 15 min · 462 칼로리
카마로네스 알 모호 데 아호
25 min · 333 칼로리
부드러운 명태 코코넛 커리
40 min · 492 칼로리
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
2 h 20 min · 495 칼로리
중식풍 소고기 고추볶음
30 min · 348 칼로리
스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
1 h · 477 칼로리
김치찌개
50 min · 359 칼로리
스페인식 근대 병아리콩 볶음
40 min · 338 칼로리
배를 곁들인 중국식 돼지고기 조림
1 h 5 min · 430 칼로리
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
40 min · 425 칼로리
추억의 정통 베이크드 빈즈
4 h 20 min · 242 칼로리
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
20 min · 383 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
매콤 감칠맛 일품, 양념 새우젓
20 min · 229 칼로리
파르메산 채소 패티
35 min · 415 칼로리
부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 440 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리