쉬움
무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
쉬움 비건 레시피
412 레시피
쉽게 준비할 수 있는 비건 요리는 빠르고 맛있는 요리를 강조해요. 불굴과 병아리콩을 곁들인 동양식 샐러드 (600 kcal)는 당신의 식사를 밝게 해주고, 검은 올리브를 곁들인 오렌지 샐러드 (256 kcal)는 신선함을 더해줘요. 이 간단한 요리로 즐거움을 다양하게 해보세요.
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
쉬움
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
884 kcal
33g
20 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
쉬움
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
194 kcal
2g
50 min
쉬움
렌틸 콩 타불레
419 kcal
17g
45 min
쉬움
풍미 가득한 채소 타진
560 kcal
19g
65 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
쉬움
부드러운 완두콩 스프, 베사라
793 kcal
37g
60 min
쉬움
큐민 렌틸 볼
312 kcal
17g
45 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
파인애플 시나몬 워터 케피어
73 kcal
1g
2895 min
쉬움
모로코풍 잠두 샐러드
313 kcal
14g
35 min
쉬움
큐민 레몬 향을 입힌 가지 타르틴
439 kcal
10g
50 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
쉬움
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
590 kcal
15g
35 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min