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쉬움 글루텐 프리 채소 반찬
132 레시피
글루텐 프리 채소가 132개의 쉬운 레시피로 주목받고 있어. 당근 Som Tum이나 초리조와 함께 조리한 청경채를 준비해봐. 각 요리는 독특하고 편안한 맛을 드러내.
쉬움
그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
쉬움
오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
쉬움
그리스식 엔다이브 브레이징
234 kcal
5g
55 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
쉬움
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
294 kcal
12g
35 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
쉬움
당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
285 kcal
9g
20 min
쉬움
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
370 kcal
10g
35 min
쉬움
그리스식 잠두 요리
500 kcal
22g
60 min
쉬움
칼라바시타스 콘 엘로테
392 kcal
17g
35 min
쉬움
그리스식 가지 오븐 구이
555 kcal
18g
70 min
쉬움
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
쉬움
프렌치 스타일 완두콩 조림
400 kcal
18g
40 min
쉬움
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
644 kcal
25g
60 min
쉬움
그리스식 렌틸콩 수프 (파케스)
389 kcal
17g
60 min
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
45 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
베이컨 미니 양배추 구이
293 kcal
12g
35 min
쉬움
버터 펜넬 브레이징
124 kcal
3g
55 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬
309 kcal
9g
35 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
군고구마 (Yaki Imo)
291 kcal
6g
65 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한