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쉬움 글루텐 프리 채소 반찬
132 레시피
글루텐 프리 채소가 132개의 쉬운 레시피로 주목받고 있어. 당근 Som Tum이나 초리조와 함께 조리한 청경채를 준비해봐. 각 요리는 독특하고 편안한 맛을 드러내.
쉬움
매콤한 인도식 채소 샐러드
180 kcal
5g
25 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
토마토 라이타
130 kcal
5g
15 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
마늘 타임 단호박 구이
167 kcal
3g
50 min
쉬움
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
524 kcal
14g
25 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
셰르물라 감자 요리
318 kcal
5g
40 min
쉬움
미국식 완두콩 버터 볶음
303 kcal
15g
25 min
쉬움
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
370 kcal
10g
35 min
쉬움
당근 글레이즈
151 kcal
2g
40 min
쉬움
카라멜라이징 양파
231 kcal
3g
60 min
쉬움
칼라바시타스 콘 엘로테
392 kcal
17g
35 min
쉬움
카라멜라이징 양파
196 kcal
2g
70 min
쉬움
버터 펜넬 브레이징
124 kcal
3g
55 min
쉬움
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
294 kcal
12g
35 min
쉬움
그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
쉬움
스페인식 그린빈 하몬 볶음
306 kcal
16g
35 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
쉬움
크리미 그린빈
224 kcal
4g
35 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한