쉬움
단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
320 kcal
18g
35 min
쉬움 페스카테리언 일본 요리 레시피
65 레시피
65개의 일본 해산물 레시피 중에서 Kombu Tsukudani와 Koya Dofu Mijoté는 진정한 맛을 제공합니다. 에다마메와 생강의 샐러드는 당신의 식사에 신선하고 아삭한 맛을 더합니다.
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고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
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일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
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명란 파스타
580 kcal
20g
20 min
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미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min
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미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
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미즈 요칸 (물양갱)
133 kcal
3g
20 min
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말차 미즈요캉
113 kcal
6g
25 min
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모둠 해물 나베
485 kcal
69g
40 min
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나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
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나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
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나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
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낫또 고한 (낫또 덮밥)
782 kcal
32g
20 min
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일본식 녠가오
484 kcal
7g
60 min
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아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
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일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
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고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
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아삭하고 고소한 무 참깨 샐러드
109 kcal
5g
20 min
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고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
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일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
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일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
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시라타마 당고
429 kcal
10g
30 min
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향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
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다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
483 kcal
28g
30 min