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카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
쉬움 지중해식 일본 요리 레시피
72 레시피
일본식 지중해 요리는 독특한 융합을 가져와. 177 kcal의 나스 야키: 미소로 코팅한 가지나 381 kcal의 미소로 코팅한 가지를 맛봐. 이 간단한 요리들은 네 입맛을 사로잡을 거야.
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단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
320 kcal
18g
35 min
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고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
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일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
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명란 파스타
580 kcal
20g
20 min
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미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min
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미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
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미즈 요칸 (물양갱)
133 kcal
3g
20 min
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말차 미즈요캉
113 kcal
6g
25 min
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따끈한 닭고기 채소 나베
496 kcal
47g
35 min
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모둠 해물 나베
485 kcal
69g
40 min
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나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
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나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
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나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
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낫또 고한 (낫또 덮밥)
782 kcal
32g
20 min
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일본식 녠가오
484 kcal
7g
60 min
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아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
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오조니: 일본식 새해 떡국
325 kcal
24g
35 min
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일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
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고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
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아삭하고 고소한 무 참깨 샐러드
109 kcal
5g
20 min
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고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
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일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
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일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min