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쉬움 지중해식 인도 요리 레시피
92 레시피
채소 풀라우(445 kcal)와 차나 달(388 kcal)은 인도 지중해 요리의 풍부함을 완벽하게 보여줘. 이 92가지 쉬운 레시피로 금방 맛있는 요리를 만들어봐.
쉬움
정통 달 메티: 페뉴그릭 렌틸콩 스튜
327 kcal
16g
60 min
쉬움
에그 커리
287 kcal
13g
50 min
쉬움
첸나이식 생선 튀김
407 kcal
30g
30 min
쉬움
기 쌀
885 kcal
17g
35 min
쉬움
사프란을 곁들인 인도식 쌀 푸딩, '키르'
391 kcal
12g
60 min
쉬움
뭉달 키차리
354 kcal
10g
50 min
쉬움
샤프란 라씨
227 kcal
7g
15 min
쉬움
달콤한 카다멈 라씨
374 kcal
10g
10 min
쉬움
향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)
332 kcal
19g
40 min
쉬움
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
331 kcal
19g
40 min
쉬움
기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달
330 kcal
19g
35 min
쉬움
마살라 생선 튀김
408 kcal
30g
25 min
쉬움
마살라 파파드
210 kcal
5g
20 min
쉬움
마수르 달 (인도식 레드 렌틸콩 커리)
322 kcal
19g
50 min
쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
쉬움
메티 달 (Methi Daal)
334 kcal
16g
55 min
쉬움
망고 카다멈 무스
368 kcal
3g
25 min
쉬움
난카타이 (Nankhatai)
547 kcal
8g
45 min
쉬움
야채 파코라 (인도식 채소 튀김)
417 kcal
16g
35 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
쉬움
파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
쉬움
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
497 kcal
25g
30 min
쉬움
파인애플 케사리
601 kcal
6g
40 min
쉬움
피스타치오 카다멈 쿨피
543 kcal
13g
60 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한