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쉬움 지중해식 인도 요리 레시피
92 레시피
채소 풀라우(445 kcal)와 차나 달(388 kcal)은 인도 지중해 요리의 풍부함을 완벽하게 보여줘. 이 92가지 쉬운 레시피로 금방 맛있는 요리를 만들어봐.
쉬움
쌀과 뭉달로 만든 고소한 키치디
359 kcal
11g
50 min
쉬움
인도식 정통 요거트 소스, 카디(Kadhi)
214 kcal
7g
45 min
쉬움
민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
쉬움
기(Ghee) 버터의 풍미를 담은 시금치 달
347 kcal
19g
55 min
쉬움
인디언 스파이스 파스타
412 kcal
13g
25 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 치킨 커리
614 kcal
31g
55 min
쉬움
매콤한 인도식 채소 샐러드
180 kcal
5g
25 min
쉬움
콜리플라워 병아리콩 커리
730 kcal
28g
40 min
쉬움
부드러운 명태 코코넛 커리
480 kcal
29g
40 min
쉬움
망고 라씨
282 kcal
9g
10 min
쉬움
버미셀리 우프마
481 kcal
11g
30 min
쉬움
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
331 kcal
19g
40 min
쉬움
난카타이 (Nankhatai)
547 kcal
8g
45 min
쉬움
야채 파코라 (인도식 채소 튀김)
417 kcal
16g
35 min
쉬움
향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)
332 kcal
19g
40 min
쉬움
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
497 kcal
25g
30 min
쉬움
고수 처트니
45 kcal
2g
12 min
쉬움
기 쌀
885 kcal
17g
35 min
쉬움
샤프란 라씨
227 kcal
7g
15 min
쉬움
차나 달(Chana Daal)
388 kcal
15g
65 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한