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쉬움 지중해식 인도 요리 레시피
92 레시피
채소 풀라우(445 kcal)와 차나 달(388 kcal)은 인도 지중해 요리의 풍부함을 완벽하게 보여줘. 이 92가지 쉬운 레시피로 금방 맛있는 요리를 만들어봐.
쉬움
탄두리 치킨
541 kcal
36g
45 min
쉬움
코코넛 밀크 풀라오
818 kcal
16g
40 min
쉬움
코코넛 풀라오
836 kcal
14g
35 min
쉬움
석류 라이타
171 kcal
5g
25 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
토마토 라이타
130 kcal
5g
15 min
쉬움
오이 민트 라이타
120 kcal
4g
15 min
쉬움
오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
쉬움
프루트 라이타
265 kcal
6g
15 min
쉬움
민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
쉬움
라삼 (Rasam)
166 kcal
5g
45 min
쉬움
라바 케사리 (Rava Kesari)
665 kcal
7g
30 min
쉬움
삭 알루 (Saag Aloo)
246 kcal
7g
45 min
쉬움
매콤한 인도식 채소 샐러드
180 kcal
5g
25 min
쉬움
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
278 kcal
7g
40 min
쉬움
시금치 달(Spinach Daal)
341 kcal
17g
55 min
쉬움
탄두리 브로콜리
199 kcal
8g
35 min
쉬움
탄두리 버섯 구이
167 kcal
6g
35 min
쉬움
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
273 kcal
5g
40 min
쉬움
버미셀리 우프마
481 kcal
11g
30 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한