쉬움 저탄수화물 포르투갈 요리 레시피

36 레시피

저탄수화물 포르투갈 요리 레시피는 맛과 가벼움을 결합합니다. 440 kcal의 마라쿠자 무스를 맛보며 과일 디저트를 즐겨보세요. 552 kcal의 포르투갈식 콩은 당신의 식사에 진정한 맛을 더합니다.

포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
쉬움

포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음

372 kcal
34g
40 min
포르투갈식 토마토 샐러드
쉬움

포르투갈식 토마토 샐러드

125 kcal
1g
10 min
포르투갈식 정어리 소금구이
쉬움

포르투갈식 정어리 소금구이

732 kcal
63g
35 min
비파나 (Bifana)
쉬움

비파나 (Bifana)

637 kcal
35g
35 min
초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
쉬움

초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징

357 kcal
14g
55 min
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
쉬움

카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)

948 kcal
61g
140 min
포르투갈식 마늘 소스
쉬움

포르투갈식 마늘 소스

393 kcal
1g
10 min
포르투갈식 잠두 콩요리
쉬움

포르투갈식 잠두 콩요리

552 kcal
37g
60 min
패션후르츠 무스
쉬움

패션후르츠 무스

440 kcal
9g
20 min
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal
6g
25 min
파드론 고추 구이
쉬움

파드론 고추 구이

140 kcal
4g
10 min
포르투갈식 참치 비네그레트
쉬움

포르투갈식 참치 비네그레트

360 kcal
28g
15 min
포르투갈식 정어리 파테
쉬움

포르투갈식 정어리 파테

349 kcal
15g
25 min
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
쉬움

카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)

395 kcal
30g
20 min
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
쉬움

카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)

366 kcal
25g
15 min
찬파나 (Chanfana)
쉬움

찬파나 (Chanfana)

1211 kcal
105g
200 min
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
쉬움

맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살

431 kcal
35g
40 min
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
쉬움

마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다

584 kcal
53g
35 min
포르투갈식 토르티야
쉬움

포르투갈식 토르티야

699 kcal
19g
40 min
치커리 흰강낭콩 볶음
쉬움

치커리 흰강낭콩 볶음

520 kcal
24g
40 min
포르투갈식 오징어 튀김
쉬움

포르투갈식 오징어 튀김

545 kcal
25g
30 min
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
쉬움

포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드

273 kcal
2g
10 min
아제이토나스 템페라다스
쉬움

아제이토나스 템페라다스

377 kcal
2g
15 min
포르투갈식 치즈 플래터 (타부아 드 케이주)
쉬움

포르투갈식 치즈 플래터 (타부아 드 케이주)

2369 kcal
141g
15 min

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