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쉬움 저탄수화물 이탈리아 요리 레시피
83 레시피
치코리아와 같은 저탄수화물 요리로 이탈리아를 맛보세요. 간단하게 준비할 수 있는 가벼운 요리입니다.
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
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쉬움
레몬 브란지노
532 kcal
49g
35 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
이탈리안 헤이즐넛 케이크
615 kcal
10g
70 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
쉬움
토마토 치킨
540 kcal
36g
60 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
치킨 스튜
577 kcal
36g
65 min
쉬움
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
15 min
쉬움
볶은 치커리
180 kcal
5g
35 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
쉬움
레몬 치킨 스칼로피니
388 kcal
35g
25 min
쉬움
소시지와 브로콜리 라베
611 kcal
42g
40 min
쉬움
미트 토르티노
805 kcal
43g
65 min
쉬움
버섯 치킨
514 kcal
39g
45 min
쉬움
살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
쉬움
그릴 고기
1051 kcal
107g
25 min
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
45 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한