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마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움 저탄수화물 이탈리아 요리 레시피
83 레시피
치코리아와 같은 저탄수화물 요리로 이탈리아를 맛보세요. 간단하게 준비할 수 있는 가벼운 요리입니다.
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파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
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볶은 치커리
180 kcal
5g
35 min
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머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
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에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
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아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
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감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
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이탈리안 양송이 버섯 구이
260 kcal
7g
35 min
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갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
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감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
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이탈리안 헤이즐넛 케이크
615 kcal
10g
70 min
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이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
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이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
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그릴에 구운 소고기
571 kcal
40g
20 min
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이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
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진한 풍미의 머쉬룸 파스타
532 kcal
17g
35 min
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로즈마리 감자 오븐 구이
302 kcal
4g
60 min
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파르메산 치즈와 바질을 곁들인 이탈리안 채소 파테
278 kcal
12g
75 min
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파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
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구운 피망
187 kcal
2g
45 min
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포일에 싸인 생선
832 kcal
111g
40 min
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그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
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페스토 알라 트라파네제 (Pesto alla Trapanese)
390 kcal
7g
25 min
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상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min