쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움 키토 스페인 요리 레시피
56 레시피
스페인식 케토 요리로 당신의 미각을 만족시켜 보세요. 379 kcal의 아툰 아 라 플란차와 273 kcal의 스페인식 비네그레트 아티초크가 몇 분 안에 준비됩니다. 식사를 간편하게 하면서도 즐거움을 느껴보세요.
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
쉬움
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
쉬움
초리조 시드르 조림
613 kcal
30g
35 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
쉬움
겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
스페인식 그린빈 하몬 볶음
306 kcal
16g
35 min
쉬움
양고기 핀초
767 kcal
46g
45 min
쉬움
초리조 아 라 브라사
359 kcal
18g
17 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
쉬움
허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min
쉬움
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
쉬움
스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
꿀을 곁들인 신선한 생치즈
437 kcal
20g
10 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min