쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
쉬움 키토 스페인 요리 레시피
56 레시피
스페인식 케토 요리로 당신의 미각을 만족시켜 보세요. 379 kcal의 아툰 아 라 플란차와 273 kcal의 스페인식 비네그레트 아티초크가 몇 분 안에 준비됩니다. 식사를 간편하게 하면서도 즐거움을 느껴보세요.
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
쉬움
칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)
624 kcal
26g
90 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
쉬움
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
쉬움
카라멜라이징 양파
196 kcal
2g
70 min
쉬움
스페인식 마늘 콜리플라워
167 kcal
2g
35 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
585 kcal
26g
25 min
쉬움
세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min
쉬움
초리조 아 라 브라사
359 kcal
18g
17 min
쉬움
초리조 시드르 조림
613 kcal
30g
35 min
쉬움
레드와인을 곁들인 초리조 조림
513 kcal
24g
20 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
베이컨 대추야자 말이
340 kcal
11g
25 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
쉬움
스페인풍 애호박 플란
386 kcal
13g
60 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min