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포르투갈식 정어리 파테나 계란 브릭 같은 간단하고 맛있는 전채 요리. 손님들을 기쁘게 할 요리를 복잡하게 만들지 않고 준비해 보세요.
쉬움
프랑스식 전통 돼지고기 리예트
941 kcal
23g
260 min
쉬움
안달루시아 정통 가스파초
336 kcal
4g
25 min
쉬움
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
254 kcal
4g
25 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 진한 단호박 수프
275 kcal
5g
60 min
쉬움
스페인식 토마토 빵 수프
312 kcal
6g
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제철 채소 벨루테
276 kcal
5g
50 min
쉬움
달콤 시원한 멜론 냉스프
262 kcal
10g
20 min
쉬움
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
446 kcal
23g
35 min
쉬움
토마토 수프
313 kcal
5g
65 min
쉬움
토마토 토스타다
540 kcal
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피그스 인 어 블랭킷
424 kcal
13g
30 min
쉬움
수제 콘도그
1082 kcal
31g
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쉬움
모로코풍 잠두 샐러드
313 kcal
14g
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쉬움
브로콜리 체다 수프
535 kcal
24g
45 min
쉬움
코코넛 새우
815 kcal
45g
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쉬움
한입 쏙 미니 프랑크 소시지 페이스트리
485 kcal
16g
30 min
쉬움
감자 리크 수프
270 kcal
6g
55 min
쉬움
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
883 kcal
16g
15 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
262 kcal
32g
20 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
쉬움
샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
585 kcal
26g
25 min
쉬움
훈제 연어 딜 바이트
456 kcal
21g
15 min
쉬움
완두콩 민트 수프
247 kcal
8g
30 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한