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포르투갈식 정어리 파테나 계란 브릭 같은 간단하고 맛있는 전채 요리. 손님들을 기쁘게 할 요리를 복잡하게 만들지 않고 준비해 보세요.
쉬움
마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프
525 kcal
5g
35 min
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마리네이드 올리브
358 kcal
2g
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중동풍 렌틸 로프
641 kcal
26g
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쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
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쉬움
감자 리크 수프
270 kcal
6g
55 min
쉬움
생강 소고기 큐브 스테이크
328 kcal
29g
30 min
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새우 칵테일
513 kcal
35g
20 min
쉬움
그리스식 메제 플래터
991 kcal
34g
30 min
쉬움
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
쉬움
체다 베이컨 포테이토 스킨
505 kcal
19g
75 min
쉬움
포르투갈식 양파 수프
574 kcal
22g
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쉬움
노릇하고 촉촉한 애호박전
212 kcal
7g
25 min
쉬움
크리미 단호박 벨루테
271 kcal
9g
55 min
쉬움
한입 쏙 미니 프랑크 소시지 페이스트리
485 kcal
16g
30 min
쉬움
스페인식 토마토 빵 수프
312 kcal
6g
50 min
쉬움
블루치즈와 서양배 타르틴
643 kcal
19g
18 min
쉬움
중국식 게살 계란탕
192 kcal
21g
30 min
쉬움
리스본 스타일 브루스케타
700 kcal
47g
25 min
쉬움
판 콘 토마테
238 kcal
5g
15 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
쉬움
정어리 에스카베체
945 kcal
62g
35 min
쉬움
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
262 kcal
2g
25 min
쉬움
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
497 kcal
25g
30 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한