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포르투갈식 정어리 파테나 계란 브릭 같은 간단하고 맛있는 전채 요리. 손님들을 기쁘게 할 요리를 복잡하게 만들지 않고 준비해 보세요.
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미역국 (해조류 젤리)
69 kcal
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부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
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샤르퀴트리와 치즈
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감자 병아리콩 차트
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중국식 새우 냉채
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다시마 츠쿠다니
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스페인식 토마토 빵 수프
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생강 소고기 큐브 스테이크
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그리스식 농어 세비체
321 kcal
30g
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블루치즈와 서양배 타르틴
643 kcal
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한입 쏙 미니 프랑크 소시지 페이스트리
485 kcal
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쉬움
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
497 kcal
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올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
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부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
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그리스식 치즈 플래터
713 kcal
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소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
521 kcal
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고트 치즈를 채운 달콤 짭짤 베이컨 대추 말이
286 kcal
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체다 베이컨 포테이토 스킨
505 kcal
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포르투갈식 양파 수프
574 kcal
22g
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초리조 풀가 (Chorizo Pulga)
319 kcal
11g
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그리스식 메제 플래터
991 kcal
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감자 리크 수프
270 kcal
6g
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피그스 인 어 블랭킷
424 kcal
13g
30 min
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버터 크림 호박 수프
139 kcal
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한