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감자 리크 수프

감자 리크 수프

수저를 부드럽게 감싸는 실크 같은 질감이 일품입니다. 버터에 은근하게 볶아낸 리크의 달큰한 향이 포슬포슬한 감자와 어우러져 깊고 진한 풍미를 선사합니다.

0
comfort-foodtraditionalwinter-warmerhotvegetarian
20
준비 시간
35
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

270
칼로리
6g
단백질
28g
탄수화물
14g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 3 piece
    대파
    ~46 cal/1인분당
    (흰 부분만 얇게 슬라이스)
  • 500 g
    감자
    ~100 cal/1인분당
    (껍질을 벗기고 깍둑썰기)
  • 40 g
    무염 버터
    ~75 cal/1인분당
    (적당한 크기로 조각내기)
  • 1 L
    미네랄 워터
  • 100 ml
    이즈니 크림
    ~49 cal/1인분당
  • 2 pinch
    회색 천일염
  • 1 pinch
    흑후추 가루
  • 1 piece
    채소 육수
    (곱게 부수기)

알레르기 유발 물질

milkcelery
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조리법

0/3
  1. 리크 향 올리기

    냄비에 버터를 녹인 뒤 얇게 썬 리크를 넣어주세요. 색이 변하지 않도록 주의하며, 리크가 버터를 한껏 머금어 투명하고 부드러워질 때까지 은근하게 볶아줍니다. 달큰한 버터 향이 충분히 올라오도록 하는 것이 포인트입니다.

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  2. 채소 익히기

    깍둑썰기한 감자를 넣고 물과 육수를 붓습니다. 한소끔 끓어오르면 불을 낮추고, 칼끝으로 감자를 찔렀을 때 버터처럼 부드럽게 쑥 들어갈 정도로 뭉근하게 익혀주세요.

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  3. 블렌딩 및 농도 잡기

    준비된 재료를 블렌더로 곱게 갈아 매끄러운 질감을 만듭니다. 여기에 이즈니 크림을 섞어 은은한 윤기와 고급스러운 산미를 더해주세요. 마지막으로 회색 소금과 후추로 입맛에 맞게 간을 조절합니다.

    5

셰프 팁

  • 리크를 볶을 때 절대 갈색이 나지 않도록 하세요. 채소가 타면 특유의 쓴맛이 올라와 수프의 섬세한 단맛을 해칠 수 있습니다.
  • 수프의 농도가 너무 되직하다면, 내기 직전 따뜻한 우유를 조금씩 더해 부드럽게 풀어주세요.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관할 수 있습니다. 다시 데울 때는 크림의 풍미를 지키기 위해 끓이지 말고 약불에서 서서히 데워주세요.

4.7
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감자 리크 수프 | FoodCraft