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포르투갈식 정어리 파테나 계란 브릭 같은 간단하고 맛있는 전채 요리. 손님들을 기쁘게 할 요리를 복잡하게 만들지 않고 준비해 보세요.
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
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중국식 새우 냉채
222 kcal
34g
20 min
쉬움
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
안달루시아풍 오징어 튀김
769 kcal
35g
25 min
쉬움
발사믹 브루스케타
354 kcal
7g
25 min
쉬움
클래식 프렌치 버섯 벨루테
265 kcal
9g
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쉬움
포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
쉬움
미모사 데빌드 에그
489 kcal
14g
30 min
쉬움
그리스식 치즈 플래터
713 kcal
28g
15 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
쉬움
미국식 소시지 치즈 양송이 구이
374 kcal
15g
45 min
쉬움
미국식 정통 토마토 수프
232 kcal
5g
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쉬움
중국식 옥수수 수프
161 kcal
6g
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쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
쉬움
포르투갈식 돼지고기 파테
405 kcal
17g
35 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
베이컨 대추야자 말이
340 kcal
11g
25 min
쉬움
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
521 kcal
24g
30 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한