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초스피드 키토 레시피
113 레시피
키토 레시피로 빠르고 맛있는 요리를 즐길 수 있어. 신선한 피코 데 가요 또는 아툼 비나그레트를 순식간에 만들어봐. 바쁠 때도 잘 먹고 싶을 때 완벽해.
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
민트 요거트
172 kcal
3g
10 min
쉬움
태국식 고추 초절임
49 kcal
1g
15 min
쉬움
아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
136 kcal
8g
12 min
쉬움
토마토 샐러드
144 kcal
1g
15 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
쉬움
민트 처트니
52 kcal
2g
15 min
쉬움
프레시 허브 랜치 드레싱
177 kcal
3g
15 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
고수 처트니
45 kcal
2g
12 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
쉬움
타라토르
296 kcal
6g
15 min
쉬움
클래식 토마토 샐러드
188 kcal
2g
15 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
57 kcal
2g
15 min
쉬움
상큼한 고수 샐러드
87 kcal
3g
12 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금
402 kcal
14g
15 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
62 kcal
2g
13 min
쉬움
프레시 토마토 살사
92 kcal
2g
15 min
보통
수제 마요네즈
391 kcal
1g
10 min
쉬움
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
쉬움
자지키(Cacik)
218 kcal
4g
15 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한