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전채 요리는 브리와트와 같은 레시피로 미각을 즐겁게 해. 다양한 맛있는 요리로 손님들을 감동시킬 준비를 해봐.
쉬움
고트 치즈를 채운 달콤 짭짤 베이컨 대추 말이
286 kcal
13g
30 min
보통
데블드 크랩 (Deviled Crab)
337 kcal
29g
45 min
쉬움
데빌드 에그
186 kcal
10g
25 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
쉬움
포르투갈식 돼지고기 파테
405 kcal
17g
35 min
쉬움
포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
보통
페이시뉴스 다 오르타
363 kcal
9g
35 min
쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
쉬움
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
590 kcal
15g
35 min
보통
포르투갈식 문어 샐러드
463 kcal
41g
75 min
쉬움
포르투갈식 양파 수프
574 kcal
22g
60 min
쉬움
포르투갈식 치즈 플래터 (타부아 드 케이주)
2369 kcal
141g
15 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)
313 kcal
3g
35 min
쉬움
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
262 kcal
2g
25 min
보통
스페인식 아티초크 튀김
258 kcal
10g
35 min
보통
바칼라이토스 (Bacalaitos)
572 kcal
46g
35 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한