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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
318 kcal
25g
35 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
보통
돼지고기 새우 쿠시아게
885 kcal
39g
45 min
보통
치킨 가라아게
668 kcal
26g
30 min
보통
부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)
462 kcal
30g
45 min
보통
탱글하고 바삭한 '어묵 반미'
741 kcal
32g
55 min
보통
캐슈넛 새우 볶음
360 kcal
25g
30 min
보통
육즙 가득 돼지고기 배추 찐만두
311 kcal
17g
48 min
보통
중식풍 겉바속촉 생선튀김
652 kcal
31g
30 min
보통
바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게
281 kcal
15g
35 min
보통
매콤한 고추 돼지고기 볶음
735 kcal
13g
25 min
보통
오향 돼지찜
688 kcal
44g
70 min
보통
불맛 가득한 중화풍 해산물 웍 볶음
271 kcal
33g
30 min
보통
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
513 kcal
42g
40 min
보통
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
358 kcal
18g
35 min
보통
겉바속촉 연두부 부침
383 kcal
16g
25 min
보통
페스카도 아 라 플란차
484 kcal
64g
30 min
보통
윤기 가득 달콤 짭조름한 참깨 돼지구이
514 kcal
34g
35 min
보통
조지아 전통 만두, 킨칼리
806 kcal
41g
60 min
보통
소고기 수야 (Beef Suya)
709 kcal
42g
50 min
보통
참깨 치킨 바이트
554 kcal
32g
35 min
보통
차슈 (Char siu)
785 kcal
53g
65 min
보통
넴느엉 (베트남식 돼지고기 꼬치구이)
714 kcal
28g
55 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한