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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
로스트 양고기
755 kcal
59g
110 min
보통
염장 대구 그릴 구이
814 kcal
126g
30 min
보통
BBQ 비스테카 스테이크
1799 kcal
146g
25 min
보통
비스테카 피오렌티나
1615 kcal
153g
135 min
보통
치킨 카차토레
629 kcal
38g
70 min
보통
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
372 kcal
30g
60 min
보통
이탈리안 스타일 농어 스테이크
597 kcal
97g
25 min
보통
바삭함의 절정, 이탈리아식 해산물 튀김 '프리토 미스토'
751 kcal
50g
40 min
보통
레드 와인 치킨
709 kcal
40g
65 min
보통
헌터 스타일 치킨
874 kcal
71g
80 min
보통
전통 오븐 포르케타
1409 kcal
24g
285 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
보통
부리 다이콘 (일본식 방어 무조림)
578 kcal
71g
65 min
보통
부타 가쿠니 (일본식 돼지고기 장조림)
1249 kcal
29g
140 min
보통
입안에서 사르르 녹는 전통 차슈
1224 kcal
21g
140 min
보통
수제 치쿠와(구운 어묵)
315 kcal
46g
40 min
보통
바삭함의 정석, 에비후라이
444 kcal
19g
35 min
보통
겉바속촉 돼지고기 배추 교자
408 kcal
17g
60 min
보통
참치 롤 (참치 김초밥)
789 kcal
31g
50 min
보통
바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게
281 kcal
15g
35 min
보통
치킨 가라아게
668 kcal
26g
30 min
보통
육즙 가득 돈카츠 산도
1272 kcal
50g
30 min
보통
돼지고기 양파 쿠시카츠
838 kcal
42g
35 min
보통
낫또 마끼 (낫또 김말이)
346 kcal
10g
60 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한